Yutopia內觀日記-心情忐忑的 Day 0

內觀 Vipassana是佛陀覺悟時所使用的禪修法，佛陀乃修行者而非神佛，所以內觀法為沒有宗教色彩的禪修方式。

而十日內觀旨在10天內不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不飲酒，

意思是10天的時間內茹素、不講話、不離開禪修地、不用手機、不飲酒用藥，

並且每天靜坐10個小時，體會出家人的生活，獲得小解脫。

我在2023年的年初參加了10日內觀，經驗太過特別，決定寫下10日的日記，紀錄心境與身體的轉變。

高鐵從台北到高雄一個半小時，開車從高雄到六龜一個半小時，不辜負觀眾的期待我全程都在處理工作，電腦、手機、平板，全天下我最沒辜負的人應該就是賈伯斯了。

十天無法使用手機的日子實在是個未知數，自有生以來從沒這麼長時間與外界失聯過，更何況是年前的塞車期，以及即將赴巴黎工作前夕。

但即使這幾年許多十日是渾渾噩噩的，報名內觀的那一刻我覺得自己很清醒（當然也是因為也夠難報所以很興奮），也是在職場中打拼以來少數我堅持要完成的事。

「如你想活成某個樣子，某些放棄與妥協是必須的。」

妥協、放棄、不計較、假慈悲、佛系、我就爛是不是也成了你的生活日常呢？或是你覺得這就是生活日常呢？其實這沒有標準答案，也都是自己的選擇，怪不了別人，也無從比較起。

我只是覺得我需要一場淨空，離開一下束縛，離開一下自己的牢籠，一下就好。十天應該不算太長吧？不管是做月刊還是寫業配，半個月的時間都不夠，十天一定像放個屁就過了。

抵達法邁內觀中心，我們在一個像停機棚的地方簽到交出手機，簡單的問卷上有一題是：

「我確認參與完十天的課程，絕不中途放棄。」

拜託，都到這裡了誰會中途離開啊？我是來享受身心靈淨化的耶。

Oh girl, no no no, no no no no. 之後你就知道了。